Plochingen

60 Minuten Pilates in Plochingen

9,75 € *

Inklusive Mehrwertsteuer

Anzahl der Termine:

Möchtest Du Deinen eigenen Körper wieder besser spüren, Schmerzen auflösen, schöne Muskeln und einen flachen Bauch haben?
Pilates ist ein systemisches, ganzheitliches Körpertraining. Es dient der Kräftigung der... mehr
Angebotsinformationen
Pilates ist ein systemisches, ganzheitliches Körpertraining. Es dient der Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Möchtest Du Deinen eigenen Körper wieder besser spüren, Schmerzen auflösen, schöne Muskeln und einen flachen Bauch haben, Bewegungs- und Haltungsfehler abschaffen und gleichzeitig Abschalten und Entspannen?

Bei dieser Art des Trainings werden vor allem die tief liegenden, kleineren und schwächeren Muskelgruppen angesprochen. Diese sollen für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen. Der Körper bekommt ein wohlgeformtes, schlankes Aussehen. Körper und Seele werden zu einer Einheit.

Die Pilates Stunde beinhaltet:

• Kräftigungsübungen im Bewegungsfluss
• spezielle, bewusste Atemtechnik
• Dehnung
• Entspannung

Bitte für das Pilatestraining eine Matte mitbringen!

Bälle und andere Hilfsmittel für die entsprechenden Übungen sind vorhanden.
Überregional verfügbar:
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Plochingen
Oberer Haldenweg 16
73207 Plochingen
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Yoga Plochingen
Über uns
Ankommen. Durchatmen. Entspannen. Auftanken.

Mein Name ist Ina Roth und wurde im Jahr 1962 geboren.
Seit 2005 habe ich meine Yoga- und Pilatespraxis.

Viele Erfahrungen konnte ich in verschiedenen Fitnessstudios, Vereinen und Privatkursen sammeln.

Meine Aus- und Fortbildungen:
• Yoga Vidya
• Star-Akademy
• Indien - Tiruvannamalai Ashram Sri Ramanasramam

Ich freue mich auf Ihren Besuch!





Kundenkontakt

07153-617850
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Oberer Haldenweg 16
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  • Nach Kauf erhalten Sie einen Link zum Download des Gutscheines und des Kaufnachweises. Der gekaufte Gutschein ist zwingend beim Anbieter bei Inanspruchnahme der Dienstleistung vorzulegen. Die Einlösbarkeit ist 3 Jahre ab Kauf gewährleistet. Pro Person ist nur ein Gutschein einlösbar. Zur Terminvereinbarung rufen Sie bitte unter 07153-617850 mit Angabe der Gutscheinnummer an. Terminabsagen bitte bis mind. 24 Std. im Voraus.
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