CBD Sleep Kapseln mit Hanfextrakt und Melatonin

Gesundheitlicher Nutzen
Ein- oder Durchschlafprobleme führen zu verstärkter Tagesmüdigkeit, verringerter Energie, einer höheren Infektanfälligkeit und einer langsameren Regeneration. Rund 33% der Bevölkerung kennen diese Beschwerden: Schlafstörungen sind ein weit verbreitetes Leiden; die empfohlenen 7 bis 8 Stunden Schlaf bleiben für viele ein unerreichtes Ziel. Wer durchschnittlich weniger als 6 Stunden pro Nacht schläft, hat aber nicht nur ein erhöhtes Erkältungsrisiko: Zu wenig Schlaf kann auch zu Übergewicht, schlechten Blutzuckerwerten und verminderter Stressresistenz führen.

Melatonin für einen entspannten Schlaf
Das sogenannte Schlafhormon Melatonin reguliert den Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers. Es wird nur bei Dunkelheit vom Körper produziert, weshalb Lichtquellen im Schlafzimmer beim Einschlafen hinderlich sein können. Auch häufige Reisen, Zeitverschiebungen und Nachtarbeit beeinträchtigen den Melatoninstoffwechsel. Mit dem Alter nimmt übrigens die Fähigkeit des Körpers ab, Melatonin zu produzieren. Einschlafprobleme, unruhiger Schlaf oder häufiges nächtliches Aufwachen können die Folge eines gestörten Melatoninhaushalts sein. Optimal dosiertes Melatonin hilft dabei, die Einschlafzeit zu verkürzen und die Schlafqualität zu erhöhen.