Magnesiumcitrat 125 mg (120 Kps)

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Inhalt: 120 Kapseln (0,83 € * / 10 Kapseln)

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Für einen ausgeglichenen Magnesiumhaushalt – Magnesiumcitrat Magnesium... mehr
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Für einen ausgeglichenen Magnesiumhaushalt – Magnesiumcitrat

Magnesium zählt zu den lebenswichtigen Mineralstoffen, die dem Körper zugeführt werden müssen, da er es nicht selbst herstellen kann. Das Mineral ist für viele Prozesse im Körper existenziell, beispielsweise für den Energiestoffwechsel, für vitale Muskelfunktionen sowie innerhalb der Muskeln und Nerven. Zudem können Faktoren wie eine zu geringe Flüssigkeitszufuhr oder starkes Schwitzen bei sportlicher Betätigung zu einem erhöhten Magnesiumbedarf führen. Steht dem Körper zu wenig Magnesium zur Verfügung, werden die Membranen durchlässiger für Natrium, Kalium und Calcium, wodurch die Erregbarkeit der Nervenzellen steigt und damit auch die Neigung zu Muskelkrämpfen. Durch Magnesium wird diese Erregbarkeit gesenkt, indem es die Zellmembranen stabilisiert und damit zu einer normalen Muskelfunktion beiträgt.

Je nach Ernährungsweise ist es nicht einfach, den Körper ausreichend mit Magnesium zu versorgen – der tägliche Bedarf liegt für Erwachsene bei ca. 300-400 mg, bei schwangeren und stillenden Frauen ist er nochmals höher. Wird dem Körper zu wenig Magnesium zugeführt, greift er auf das Magnesium in den Knochen oder Körperzellen zurück, um einen konstanten Magnesiumspiegel im Blut sicherzustellen. Daher ist Magnesium auch für den Erhalt vitaler Knochen unerlässlich. Ein Mangel an Magnesium äußert sich oftmals durch häufige Muskelkrämpfe oder auch Augenlidzucken.

Magnesiumcitrat ist die Magnesiumform, die vom Körper am besten und schnellsten aufgenommen wird. Deshalb ist der Anteil an reinem Magnesium geringer als bei der Magnesiumoxidverbindung.

Verzehrempfehlung:

Täglich 3 x 1 Kapsel mit ausreichend Wasser verzehren.

Inhalt | Nennfüllmenge:

120 Kapseln | 110,6 g

Herstellungsland:

Deutschland



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  • Verzehrempfehlung:
    Täglich 3 x 1 Kapsel mit ausreichend Wasser verzehren.

    Wichtige Hinweise:
    Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

    Hinweis zur Lagerung:
    Die Dose nach Gebrauch gut verschlossen halten. Kühl, nicht über 25 Grad und trocken lagern.

    Inhalt | Nennfüllmenge:
    120 Kapseln | 110,6 g

    Inhaltsstoffe:
    Nahrungsergänzungsmittel mit S-Adenosyl-L-Methionin

    Zutaten:
    83,1 % Trimagnesiumdicitrat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle),Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Calciumcarbonat

    Herstellungsland:
    Deutschland
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