Eintägiges Qi-Gong-Seminar (8 Stunden)

1.300,00 € *

Inklusive Mehrwertsteuer

Für ein bis zwölf Teilnehmer. Alle Themen werden vertieft erläutert und gefestigt.

Zertifikate und Qualifikationen

Aus stressinduzierten Krankheiten entstehen heute hohe Kosten für die Unternehmen. Für den... mehr
Angebotsinformationen
Aus stressinduzierten Krankheiten entstehen heute hohe Kosten für die Unternehmen. Für den Ausgleich der körperlichen und psychischen Belastungen sind Entspannungstechniken genauso wichtig, wie das „Verstehen“ der Ursachen. Durch eine Analyse der Hintergründe und dem Praktizieren von Entspannungsübungen (Tai Chi, Qi Gong und andere westliche Techniken) kann die Leistungskraft der Mitarbeiter signifikant erhöht werden, die positive Stressbewältigung wird erlernt und so Fehltage reduziert.

Was ist Qi Gong?

Qi Gong ist eine aus China stammende mehrere tausend Jahre alte medizinische Gesundheitsform. Es ist ein Bestandteil der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM).
Qi Gong reguliert und harmonisiert den gesamten Organismus und wirkt förderlich auf den geistigen Zustand. Qi Gong aktiviert die
Selbstheilungskräfte, hilft bei Erkrankungen und gibt neue Lebenskraft.

Einige Vorteile des Qi Gong
• Stress wird abgebaut
• Verspannungen werden gelöst und Muskeln gestärkt
• Ausgeglichenheit und innere Ruhe wachsen
• die Leistungsfähigkeit steigt
• das Immunsystem wird gestärkt
• die Konzentrationsfähigkeit wächst
• die gesunde Haltung im Sitzen und im Stehen wird geschult
• die Atmung wird vertieft

Inhalt der Trainings
• Erlernen der Grundprinzipien des Qi Gong
• Die stabile Grundhaltung
• Erlernen diverser Qi-Gong-Formen
• Lösen von Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich
• Entspannung und Stärkung der Rückenmuskulatur
• Förderung der Beweglichkeit der Gelenke
• Qi-Gong-Übungen zur Stärkung der verschiedenen Organe
• Qi Gong zur Stressreduzierung

Verfügbar in
Frankfurt
Marbachweg 317
60312 Frankfurt
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Tai Chi for business
Über uns
Ich biete Seminare, Betriebssport, Gruppen- und individuelles Einzeltraining für Angestellte und Führungskräfte an.
Über das Verstehen der Hintergründe von psychischen und körperlichen Belastungen schaffe ich die Basis für eine dauerhafte Verhaltensänderung. Die einfach zu erlernenden Tai Chi und Qi Gong Übungen fördern die Leistungsfähigkeit und stärken die Motivation Ihrer Mitarbeiter. Durch eine spürbare Ausgeglichenheit und eine signifikante Verbesserung des Gesundheitszustandes werden stressinduzierte Krankheiten und damit Fehltage reduziert. Ebenfalls leisten Sie durch das Angebot von Tai Chi und Qi Gong in Ihrer Firma einen wesentlich Beitrag zur Stressbewältigung und Burnoutprophylaxe.
Ein wichtiger Punkt in meiner Arbeit ist der Transfer in den Alltag. Die Grundprinzipien der Tai Chi und Qi Gong Übungen können jederzeit in der Mittagspause oder am Arbeitsplatz direkt integriert werden. Auf leichte, spielerische Weise, ohne einen weiteren Stresspunkt auf der Tagesagenda, können so Vitalisierung und Entspannung fester Bestandteil des Arbeitsalltags werden.

Kundenkontakt

069-20326245

Firmensitz
Marbachweg 317
60312 Frankfurt
Nach Kauf erhalten Sie einen Link zum... mehr
  • Nach Kauf erhalten Sie einen Link zum Download des Gutscheines und des Kaufnachweises. Der gekaufte Gutschein ist zwingend beim Anbieter bei Inanspruchnahme der Dienstleistung vorzulegen. Die Einlösbarkeit ist 3 Jahre ab Kauf gewährleistet. Pro Person ist nur ein Gutschein einlösbar. Zur Terminvereinbarung rufen Sie bitte unter 069-20326245 mit Angabe der Gutscheinnummer an. Terminabsagen bitte bis mind. 24 Std. im Voraus.

    Im Preis ist die Anfahrt bis zu einer Entfernung von 25 km enthalten. Darüber hinaus fallen 0,50 € pro Kilometer an. Bei sehr weiten Entfernungen fallen eventuell Reise- und Übernachtungskosten.
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