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Stressmanagement Training - Innere Ressourcen stärken 10 Termine

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Inklusive Mehrwertsteuer

Einen anderen Umgang mit Stressbelastungen lernen - innere Ressourcen stärken
Anhaltender Stress wirkt sich nachweislich negativ auf Körper und Geist aus. Verspannungen,... mehr
Angebotsinformationen
Anhaltender Stress wirkt sich nachweislich negativ auf Körper und Geist aus. Verspannungen, Schmerzen, Unruhe und/oder Schlafstörungen stellen sich ein - der Fokus der Gedanken verschiebt sich. Langfristig löst Stress nachhaltige Gesundheitsprobleme aus, wie z.B. Bluthochdruck, geringere Gedächtnisleistung und Rückenschmerzen.
Wie lässt sich eine gesunde, stabile und nachhaltige Balance im Spannungsfeld stetig steigender Anforderungen und persönlicher Bedürfnisse erreichen? Durch ein gezieltes, individuelles Stresscoaching, das Körper und Geist gleichermaßen berücksichtigt.
Dies wird durch einen integrierten Ansatz aus Stressanalyse, mentalem Stressmanagement, positivem Neuroplastizität-Training sowie Tai Chi und Qigong möglich.
10x werden Wege aus der Stressfalle erarbeitet und ein neuer Umgang mit Stress erlernt.

Überregional verfügbar:
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Über uns
Tai Chi bewegt - Angebote rund um das Thema Stressmanagement, innere Ressourcen entwickeln, Regeneration und persönliche Entwicklung. Angeboten werden Tai Chi und Qigong Kurse, Stressmangement Trainings, Regenerations Kompetenz Trainings. Die Kursangebote sind in der Regel nach § 20 durch die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und werden von den Krankenkassen entsprechend bezuschusst.

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  • Nach Kauf erhalten Sie einen Link zum Download des Gutscheines und des Kaufnachweises. Die Einlösbarkeit ist 3 Jahre ab Kauf gewährleistet. Pro Person ist nur ein Gutschein einlösbar Zur Terminvereinbarung rufen Sie mich bitte unter 0177-687709 an. Terminabsagen bitte bis mind. 24 Std. im Voraus. Der Gutschein ist bei Beginn des Stresstrainings vorzulegen.
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