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Die mehrfach ungesättigten Fettsäuren (PUFAs) werden in Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren unterteilt, können nicht vom Körper gebildet werden und müssen mit der Nahrung in ausreichender Menge zugeführt werden. Die Ausgangs-Omega-3...
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Immer mehr Menschen in Deutschland erkennen die Wichtigkeit von Omega-3-Fettsäuren, vor allem DHA/EPA. Dabei handelt es sich im biochemischen Sinne um sehr langkettige, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die der Körper aus der...
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Warum ist Omega 3 so wichtig? Omega-3 ist ein wichtiger Teil in den Zellen, der von deinem Körper nicht selbst hergestellt werden kann. Daher musst Du diese essentiellen, mehrfach ungesättigten Fettsäuren über die Ernährung aufnehmen....
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Was ist OMEGA-3? Omega-3-Fettsäuren sind wichtige Baustein in den Zellen, dein Körper kann diese jedoch nicht selber herstellen. Also musst Du diese essenzielle, mehrfach ungesättigte Fettsäuren über die Ernährung aufnehmen. Genug davon...
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