Achtsamkeit meets Pilates in der Salzgrotte Karlsruhe

41,50 € *

Inklusive Mehrwertsteuer

Lernen Sie verschiedene Möglichkeiten, um das Gedankenkarussell für gewisse Momente anzuhalten.
Achtsamkeitstraining in der Salzgrotte Erfahren Sie, warum es so wichtig ist, sich auf Lösungen... mehr
Angebotsinformationen
Achtsamkeitstraining in der Salzgrotte
Erfahren Sie, warum es so wichtig ist, sich auf Lösungen und nicht auf Probleme zu konzentrieren. Lernen Sie verschiedene Möglichkeiten, um das Gedankenkarussell für gewisse Momente anzuhalten. Lernen Sie, was Achtsamkeit ausmacht und wie Sie in Ihrem Alltag achtsamer werden. Die kleinen Dinge im Leben sind es, die das Leben lebenswert machen und häufig haben wir verlernt, sie wahrzunehmen. Nehmen wir uns und unsere Sinne wieder bewusst wahr, können wir auch wieder genießen und die Wunder der Natur entdecken. Die Fähigkeit zu erlangen, sich auch im Trubel der allgemeinen Betriebsamkeit Inseln zu schaffen, die für einen Ausgleich von Anspannung und Entspannung wichtig sind. Als sogenannten Inseln der Ruhe und Energie sind diese für Ihre Regeneration von großer Bedeutung.

Pilates ist:
• Kräftigung und Dehnung zugleich
• Entspannung für Nacken, Schultern und Wirbelsäule
• geeignet zur Prävention und Schmerzlinderung von Rückenbeschwerden, sowie zur Schmerz-linderung von Arthrose, Rheuma, Multiple Sklerose und Osteoporose
• zur Schulung Ihrer Ausdauer und des Gleichgewichts geeignet
• eine Trainingsmethode, welche Ihre Körperhaltung aufrechter werden lässt und Sie damit attraktiver macht Kräftigen Sie Ihre gelenkschützende Tiefenmuskulatur in der Körpermitte!

Dieses Angebot gilt nur am 24.05.19: von 18.00 Uhr - 20.00 Uhr in der Salzgrotte Karlsruhe, Durlacher Str. 33, 76229 Karlsruhe

Die Kursgebühren können bis zu 80 % von den Krankenkassen erstattet werden (§ 20 SGB V). Fragen Sie bei Ihrer Krankenkasse nach.


Verfügbar in
Pforzheim
Alter Göbricher Weg 55
75177 Pforzheim
Keine Telefonnummer angegeben
Karlsruhe
Durlacher Str. 33
76229 Karlsruhe
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Über uns
ÜBER MANUELA BLANKE:

Manuela Blanke, 34 Jahre, ist Diplomgesundheitspädagogin, betriebliche Gesundheitsmanagerin, Pilates Trainerin, Faszientrainerin, Kursleiterin für progressive Muskelrelaxation und Stressmanagement (beide Kurse sind nach § 20 SGB V anerkannt) und außerdem Trainerin für Achtsamkeit, Trainerin-C: Fitness und Gesundheit und Ergonomiecoach. Zudem verfügt Manuela über vielfältige praktische Erfahrungen in Betrieben, die sie mit ihrem profunden Wissen im betrieblichen Gesundheitswesen unterstützt. Weitere Informationen über Manuela Blanke auf Ihrer Homepage.

Kundenkontakt

01627165477

Firmensitz
Alter Göbricher Weg 55
75177 Pforzheim
Nach Kauf erhalten Sie einen Link zum... mehr
  • Nach Kauf erhalten Sie einen Link zum Download des Gutscheines und des Kaufnachweises. Der gekaufte Gutschein ist zwingend beim Anbieter bei Inanspruchnahme der Dienstleistung vorzulegen. Die Einlösbarkeit ist 3 Jahre ab Kauf gewährleistet. Zur Terminvereinbarung rufen Sie bitte direkt in der Salzgrotte Karlsruhe, Durlacher Str. 33, 76229 Karlsruhe unter 0721/49973688 mit Angabe der Gutscheinnummer an. Terminabsagen bitte bis mind. 24 Std. im Voraus.
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