Online-Angebot

Online-Ernährungskurs Gesund Abnehmen (Präventionskurs § 20 SGB)

69,00 € *

Inklusive Mehrwertsteuer

Mit dem 8-wöchigen zertifizierten Online-Ernährungskurs Gesund Abnehmen helfen wir Ihnen langfristig und gesund abzunehmen.
Mit unserem Online-Ernährungskurs Gesund Abnehmen lernen Sie, wie Sie auf gesunde Weise, Ihr... mehr
Angebotsinformationen
Mit unserem Online-Ernährungskurs Gesund Abnehmen lernen Sie, wie Sie auf gesunde Weise, Ihr Wunschgewicht erreichen und langfristig halten können. Sich ausgewogen zu ernähren ist nicht nur sinnvoll, um überflüssige Pfunde loszuwerden, sondern schützt Sie vor allem auch vor möglichen Erkrankungen, wie z. B. Bluthochdruck oder Diabetes mellitus. Diese stehen häufig in Verbindung mit Bewegungsmangel oder übermäßiger Ernährung. Dieser Onlinekurs zeigt Ihnen verschiedene Wege, um Sie in Ihrem Vorhaben zu unterstützen. Das interaktive Ernährungstagebuch hilft Ihnen dabei, Essgewohnheiten zu erkennen und dieses langfristig gesünder zu gestalten.
Unsere Kursinhalte orientieren sich an den Empfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) und dem Bundeszentrum für Ernährung (BZfE).


Auf dem Weg zu einem gesunden Körpergewicht
Grundlegendes Ziel dieses Online-Ernährungskurses ist, wichtige Informationen und praktische Anwendungen zum Thema „Gesundes Abnehmen“ zu vermitteln. Jede Kurseinheit setzt sich aus einem theoretischen Informationsteil und praktischen Anwendungsaufgaben zusammen.

Im persönlichen Bewegungstagebuch erfassen Sie Ihre sportliche Aktivität und erhalten wöchentlich eine individuelle Auswertung.

Neben theoretischem Wissen beinhaltet der Kurs vertonte Entspannungsübungen und Video-Workouts. Des Weiteren werden Ihnen jede Woche drei Kochvideos freigeschaltet, die Ihnen leckere und gesunde Rezepte zum Nachkochen zeigen. Somit erhalten Sie viele praktische Tipps und Hilfestellungen für Ihren persönlichen (Ernährungs-)Alltag.


Ihr persönlicher Fortschritt auf einen Blick
Ein guter Überblick hilft Ihnen dabei besser nachvollziehen können, wie sich Ihre Ernährungsgewohnheiten im Kursverlauf verändert haben. Wir führen jeweils zu Beginn und Ende des Kurses einen Gesundheitscheck durch. Ein kurzer Fragebogen vergleicht, wie sich Ihre Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten über die Kursdauer verändert haben.
Verfügbar in:
Hamburg
Ruckteschellweg 8a
22089 Hamburg
040-28476233
https://fitbase.de/ Webseite ansehen
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Kundenbewertungen für "Online-Ernährungskurs Gesund Abnehmen (Präventionskurs § 20 SGB)"
07.04.2020
Unkompliziert und einfach. Jetzt liegt es an mir.

Die Abwicklung lief bisher einwandfrei. Nach dem ich den Code erhalten habe, konnte ich sofort auf den Onlinekurs zugreifen.

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Fitbase GmbH (Anbieter von Präventionskursen § 20 SGB)
Über uns

Fitbase wurde 2011 gegründet und ist ein Pionier in der Entwicklung von digitalen Präventionslösungen. Sämtliche Inhalte und Lösungen werden von einem interdisziplinären Experten Team intern entwickelt. Hierzu gehören neben zertifizierten Präventionskursen auch maßgeschneiderte digitale Lösungen für das Betriebliche Gesundheitsmanagement von Unternehmen und Krankenkassen. Zudem engagiert sich fitbase in diversen (inter)nationalen Forschungsprojekten und kann so stets die neuesten Entwicklungen in ihre Lösungen einfließen lassen.


Kundenkontakt

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Fitbase GmbH
Ruckteschellweg 8a
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Online-Ernährungskurs Gesund Abnehmen: -... mehr
  • Online-Ernährungskurs Gesund Abnehmen:
    - Praktische Empfehlungen zum gesunden Abnehmen
    - Kalorien einfach im persönlichen Ernährungstagebuch erfassen
    - Leckere Rezepte und wöchentliche Videos zum Nachkochen
    - Kostenübernahme durch Ihre Krankenkasse


    Der Kurs Gesund Abnehmen ID: 20190307-1092312 ist zertifiziert und die gesetzlichen Krankenkassen erstatten die Teilnahmegebühr bei vollständiger Teilnahme zu einem gewissen Prozentsatz.
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