Fit und in Form 40plus

02620-8624
Im Vogelsberg 2

56368 Katzenelnbogen Karte anzeigen
Weitere Informationen
Herzlich willkommen
Unsere Zielgruppe sind Menschen über 40, die im Laufe der Jahre Gewicht zugelegt haben. Bei Frauen scheint es mit Einsetzen der Wechseljahre besonders schwierig zu werden, die Pfunde wieder loszuwerden. Unser Ansatz: Kunden das Wissen an die Hand geben, was im Körper passiert und warum die Pfunde so hartnäckig sind. Vor allem vermitteln wir, dass Diäten im Sinne von Hungerkuren nicht funktionieren können. Für uns steht nicht das Thema Abnehmen und möglichst dünn werden im Mittelpunkt. Unsere Kundinnen sollen ein gesundes Wohlfühlgewicht erreichen, dass auch mühelos gehalten werden kann.Die Basis ist eine gesunde Ernährung, die Lebenssituation, Vorlieben und Gesundheitsstatus individuell berücksichtigt. Das Thema „Bewegung“ ist bei unseren Kunden oft nicht so beliebt, weil die meisten sich körperlich viel zu wenig betätigen. Wir ermutigen die Damen zu moderatem Krafttraining, um dem altersbedingten Abbau der Muskulatur entgegenzuwirken. Bei den Männern ist das etwas einfacher, da die ganz gerne wieder ein Sixpack hätten. Die 3. Säule ist Stressmanagement: Alltagsstress ist heute fast schon normal. Dauerstress führt zu Heißhungerattacken, mehr Übergewicht und vielen Krankheiten. Hier setzen wir an und erarbeite Lösungen, um aus dem ungesunden Stresskreislauf herauszufinden.
Fit und in Form 40plus
Bilder
Platzhalter Fotos Created with Sketch. Health Rise- P a r tner können hier weitere Bilder hochladen
Zertifikate
Platzhalter Zertifikate Created with Sketch. Health Rise- P a r tner können hier Zertifikate hochladen
Artikel
Platzhalter Fachbeitraege Created with Sketch. Health Rise- P a r tner können hier Fachbeiträge hochladen
Podcasts
Platzhalter Podcast Created with Sketch. Health Rise- P a r tner können hier P odcasts hochladen
Videos
Platzhalter Video Created with Sketch. Health Rise- P a r tner können hier Videos hochladen

Alle Angebote von Fit und in Form 40plus

Filter schließen
 
 
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
Produkte
Deutsch Ernährung
Kennenlernpaket: Dauerhaft schlank 40plus
Fit und in Form 40plus
Katzenelnbogen
247,00 € * 199,00 € *