Mainz

Pilates Online- Präventionskurs

119,00 € *
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Inklusive Mehrwertsteuer

Dein gewohnter Präventionskurs, nur online!
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und... mehr
Angebotsinformationen

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, in dem vor allem die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen angesprochen werden, die für eine korrekte und gesunde Körperhaltung sorgen sollen. Das Training umfasst Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung. Angestrebt werden die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Verbesserung der Körperhaltung, die Anregung des Kreislaufs und eine erhöhte Körperwahrnehmung. Grundlage aller Übungen ist das Trainieren des so genannten „Powerhouses“, womit die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule gemeint ist, die so genannte Stützmuskulatur.

Diesen Kurs absolvierst du ausschließlich online. Jede Woche bekommst du eine Stunde Pilates freigeschaltet. Nach dem du alle acht Einheiten absolviert hast, bekommst du von uns ein Zertifikat ausgestellt, welches du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst, damit du einen Teil der Kosten zurück erstattet bekommst.
Verfügbar in:
Mainz
Mombacher Straße 66
55116 Mainz
06131-6299505
https://feelfit-mainz.de/ Webseite ansehen
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feelfit - das Gesundheitsloft
Über uns
Du hast keine Lust mehr auf den Einheitsbrei in klassischen Fitnessstudios? Dann verfolge Deine Ziele bei feelfit – das Gesundheitsloft, bringe Deine Fitness auf ein neues Level und werde Mitglied in der feelfit Familie. Wir sind ein gesundheits- und familienorientiertes Fitnessstudio im Herzen von Mainz. Mit unserem Personal Training, gemischt mit unserem vielfältigen Kursangebot bringen wir dich schnell und mit ganz viel Spaß an dein Ziel.

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feelfit - Das Gesundheitsloft
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Nach dem Kauf erhältst du einen Link zum... mehr
  • Nach dem Kauf erhältst du einen Link zum Download des Gutscheines und des Kaufnachweises. Der gekaufte Gutschein ist zwingend beim Anbieter bei Inanspruchnahme der Dienstleistung vorzulegen. Die Einlösbarkeit ist 3 Jahre ab Kauf gewährleistet. Pro Person ist nur ein Gutschein einlösbar. Zur Terminvereinbarung bitte unter 06131-6299505 mit Angabe der Gutscheinnummer anrufen. Terminabsagen bitte bis mind. 24 Std. im Voraus.
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