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Wissenswertes über Nahrungsergänzung
Im Idealfall ist unsere Ernährung ausgewogen. Was so einfach klingt, kann schwieriger sein, als man erwarten würde. Heutzutage sind Böden oft ausgelaugt, was unter anderem dazu führen kann, dass unser Obst und Gemüse nicht mehr die... mehr erfahren
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Fitness & Gesundheit
Fitness und Gesundheit bedingen sich gegenseitig und sind ohne einander kaum denkbar. Daher ist es entscheidend, dass jeder von uns bemüht ist, beides bis ins hohe Alter zu erhalten. Beide Komponenten sind sehr individuell und lassen sich nicht... mehr erfahren
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Die richtige Ernährung ist individuell und sollte den unterschiedlichen Bedürfnissen angepasst sein. Primär sollte Nahrung den Körper mit allem versorgen, was er zur Aufrechterhaltung seiner Funktion benötigt. Das, was der Körper benötigt, ändert... mehr erfahren
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Unsere Haut ist nicht nur ein Spiegel unserer Seele, sondern auch unser Aushängeschild. Das Erste, was unserem Gegenüber auffällt ist unsere Haut. Ist sie rosig und gesund, trocken und aschfahl oder doch eher gereizt? Um die Haut bestmöglich... mehr erfahren
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Die heutige moderne Zeit kann mitunter herausfordernd für uns und unseren Körper sein. Ein Leben auf der Überholspur, die Doppelbelastung durch Beruf und Familie, Erkrankungen, besondere Bedürfnisse dank bestimmter Ernährungsgewohnheiten oder... mehr erfahren
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