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Die Progressieve Muskelentspannung (PMR) nach Jacobsen ist eine schon sehr lang existierende und... mehr
Angebotsinformationen
Die Progressieve Muskelentspannung (PMR) nach Jacobsen ist eine schon sehr lang existierende und validierte Entspannungstechnik.
Diese Technik ist für entspannungssuchende Anfänger ebenso geeignet ist wie für Relaxporfis, da sie stufenweise aufgebaut und verfeinert werden kann.
Über aktives An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen erlernen Sie Ihren Körper und Muskeln besser zu entspannen und bewusster wahrzunehmen.
Bekannt ist, das durch Entspannung des Körpers auf
• Muskelverspannungen
• Konzentrationsschwäche
• Schlafstörung
• Bluthochdruck
Einfluss genommen werden kann.
Sie erlernen PMR – Techniken welche Sie im Alltag in kurzen Zeiteinheiten 1 – 4 Min. ausführen können.
Ebenso wie lange Sequenzen von 40 – 60 Min. für intensives Ressourcen aufbauendes Training.
Probieren Sie es doch einfach aus und endschleunigen Sie Ihren Alltag.
Dieses preislich interessante Angebot ist nur auf Health Rise erhältlich!
Ich freu mich auf Sie.
Ihre
Jeanette Mohr
Diese Technik ist für entspannungssuchende Anfänger ebenso geeignet ist wie für Relaxporfis, da sie stufenweise aufgebaut und verfeinert werden kann.
Über aktives An- und Entspannen einzelner Muskelgruppen erlernen Sie Ihren Körper und Muskeln besser zu entspannen und bewusster wahrzunehmen.
Bekannt ist, das durch Entspannung des Körpers auf
• Muskelverspannungen
• Konzentrationsschwäche
• Schlafstörung
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Sie erlernen PMR – Techniken welche Sie im Alltag in kurzen Zeiteinheiten 1 – 4 Min. ausführen können.
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0711-80656682info@jeanette-mohr.deFirmensitzRosenbergstraße 15170193 Stuttgart
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Jeanette Mohr Physiotherapie
Die Schulung zum Thema Körperhaltung entstand aufgrund meiner langjährigen Arbeit als Physiotherapeutin und dem Wunsch meiner Klienten, mein Wissen und Fähigkeiten weiter zu geben. Mit Neugierig und Spaß widmen wir uns gemeinsam den Trainingseinheiten, damit sie die effektivsten Übungen und das beste Theorieverständnis entwickeln können.
Sie haben noch Fragen oder möchten noch mehr über mich erfahren?
www.jeanette-mohr.de
Und für ganz Neugierige, gibt es noch weitere Angebote.
Diese finden Sie unter:
• Massagen
• Stressmanagement Kompakt
• Entspannungstraining
Ich freue mich auf Sie.
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