Augsburg

Meditations-Übung nach Dr. Kimpfler (4er-Audiopaket)

Meditations-Übung nach Dr. Kimpfler (4er-Audiopaket)
14,95 € *

Inklusive Mehrwertsteuer

Im Meditations-Training gehen Sie auf die achtsame Reise zu sich selbst
Die hier angebotenen Meditations- und Achtsamkeits-Übungen sind im Kern Konzentrations-Übungen... mehr
Angebotsinformationen
Die hier angebotenen Meditations- und Achtsamkeits-Übungen sind im Kern Konzentrations-Übungen. Bei dieser Art von ganzheitlichem Entspannungs-Verfahren werden u.a. auch akustische und musikalische Elemente als Konzentrations-Trigger verwendet, auf die sie sich mit Körper und Geist einlassen können. Dabei richten Sie Ihre Konzentration ganzheitlich auf Ihren mentalen Zustand, auf Ihre vegetativen Entspannungsgefühle und auf Ihren entspannten Körper.

Übrigens: alle hier vorgestellten Entspannungs-Verfahren sind letztlich „Übende Verfahren“ - bei regelmäßiger Anwendung, innerer Hingabe an die Übung und nachsichtiger Geduld mit sich selbst erlernen Sie einen immer bewussteren, entspannteren und intensiveren Umgang mit sich selbst und mit Ihrer Welt in der Sie leben.

Die hier gezeigten Meditations-Übungen können auch in einer sehr bequemen und unterstützenden Sitzhaltung durchgeführt werden; dabei sollten Sie vor Beginn der Übung dafür sorgen, dass Sie sogar bei geschlossenen Augen immer stabil gehalten und in keiner Weise abgelenkt werden können.

Ziele:
• Stresslinderung
• Gefühl der Ruhe und des Wohlbefindens
• seelische und körperliche Entspannung
• mentale Erholung und Stabilisierung
• Reduzierung von Konzentrationsstörungen
• nachhaltige körperliche und seelische Wirkung bei regelmäßiger Anwendung

Die gesprochenen Entspannungs-Anleitungen sind (als mp3 überall spielbar) mit angenehmen Klangbildern unterlegt; das vorhergehende Erlernen der muskulären und der vegetativ-suggestiven Verfahren wird empfohlen und unterstützt hier Ihren mentalen und meditativen Übungserfolg grundlegend in den intensiv erlebbaren Wirkungen – kurzfristig und langfristig.

K 01 MEV - Meditative Einstimmung mit Versenkung (20 Min)
K 02 MAM - Meditative Achtsamkeits-Musik (10 Min)
K 03 MTS - Meditative Mini Trance mit Wärme-Strom (12 Min)
K 04 MGE - Meditative Ganzheitliche Entspannung (26 Min)



Verfügbar in
Augsburg
Bahnhofstr. 2
86150 Augsburg
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alfa media institut Persönlichkeitsentwicklung
Über uns
Unsere moderne globale Welt fordert heute von allen Menschen im Beruf und in der Familie eine besonders hohe Belastbarkeit und kreative Flexibilität – und dies vor allem langfristig!

Als Leiter des alfa media institut zählt Dr. Kimpfler zu den wenigen Gesundheits-Experten, die sich mit einer ganzheitlichen Fachkompetenz aus Psychologie und Medizin auf Ihr persönliches und ganzheitliches Gesundheits-Management spezialisiert haben, also in Körper, Psyche und Geist.

Mit dieser Spezialisierung kann Ihnen Dr. Kimpfler ganz besondere Tests zum Erkennen Ihrer persönlichen Gesundheits-Situation anbieten, vor allem aber auch gezielte Methoden zur wirksamen Stress-Bewältigung, zur Entspannung und zur aktiven Verbesserung einer ganzheitlich gesunden Lebensführung (Holistic Lifestyle Change)

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Nach dem Kauf finden Sie Ihren Download... mehr
  • Nach dem Kauf finden Sie Ihren Download online in Ihrem Kundenbereich unter "Bestellungen". Dort finden Sie die vier gesprochenen Anleitungen in einer Zip-Datei, die Sie mit einem beliebigen Computer öffnen und die MP3 Dateien auf Ihren Geräten speichern können. MP3 Dateien sind mit allen gängigen Playern, also auch mit Handy, Tablet, PC etc. überall spielbar.

    Die hier auf dem Marktplatz schon an anderer Stelle ausgeführten muskulären Entspannungs-Verfahren nach Dr. Kimpfler sind durch ihre Übungs-Systematik gezielt so konstruiert, dass Sie damit die suggestiven Verfahren (z.B. autogenes Training) und auch die später vorgestellten Meditations-Übungen nach Dr. Kimpfler noch zuverlässiger und schneller erlernen können.